Nos sections
L'éveil Judo
Cette section concerne les enfants de 4 à 5 ans.
Elle permet le développement de la motricité générale chez l'enfant et l'acquisition du sens social. C'est avant tout une activité de découverte de son corps et de l'environnement matériel(dojo) et humain (partenaires).
L'éveil Judo vise à faciliter le futur apprentissage du judo mais aussi d'autres activités sportives et artistiques.
Les Séances se déclinent autour de parcours de motricité afin de développer chez l'enfant des habiletés motrices fondamentales comme: la latéralisation, la préhension, l'équilibre/déséquilibre, être capable de ramper, rouler, sauter, courir, attraper, lancer, pousser, tirer,...
L'éveil Judo est un ensiegnement des règles de "savoir être" en groupe qui se retrouvent dans un code "des bonnes conduites" pour que l'enfant apprenne à accepter l'autre et à développer un climat de confiance.
Les cours (2025/2026)se dérouleront le mercredi après-midi:
- de 15h30 à 16h15 pour les enfants nés en 2020
- de 16h30 à 17h15 pour les enfants nés en 2021 et 2022
Le Judo Enfant
La section Pré-poussins concerne les enfants de 6 à 7 ans.
Elle permet l'acquisition des techniques de base du Judo, techniques qui vont suivre le judoka dans tout son parcours. Elle permet d'apprendre les règles du sport et les codes de bonne conduite qui y sont rattachés (salut, respect de l'adversaire, ...).
Les cours (2025/2026) se dérouleront pour les enfants nés en 2018 et 2019:
- le mercredi de 14h30 à 15h30
- le vendredi de 17h à 18h (ainsi que les enfants nés en 2020)
Les poussins et benjamins inscrits sont agés de 8 à 12 ans.
Le judoka développe la maîtrise des techniques apprises en pré-poussin en les complétant par d'autre variantes plus techniques. Cette section va demander une concentration à l'enfant bénéfique également dans son parcours scolaire.
Les cours (2025/2026) se dérouleront pour les enfants nés entre 2014 et 2017:
- le mercredi de 17h15 à 18h30
Les sections adultes
- Le Judo Adulte
Entretien physique, travail des techniques, préparation aux passages de grades et à la compétition.
Les cours(2025/2026) se dérouleront le mercredi de 18h30 à 20h00
- NOUVEAUTE: Le Cardio Boxing Training
Activité proposée au sein du club par Coralie.
Activité de remise en forme pratiquée en musique, au programme : renforcement musculaire, fitness, Boxing, exercices et mouvements fonctionnels, retour au calme.
Les cours (2025/2026) se dérouleront le Mardi de 19h à 20h30
- Le taïso
Cette discipline s'adresse à un public très large, sans limité d'âge, n'ayant pas forcément pratiqué un sport auparavant.
Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d'exercices traditionnels. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique.
Les objectifs de cette discipline:
- Entretien cardio respiratoire
- Amélioration de l'endurance
- Renforcement musculaire
- Amélioration de la coordination et la maîtrise des gestes
- Amélioration de l'équilibre
- Assouplissement et relaxation
Les cours (2025/2026) se dérouleront
- le lundi de 19h à 20h
- le jeudi de 19h à 20h
PREPA JAPON
La section "PREPA JAPON" est ouverte à tous les judokas n(é)es en 2016 et avant qui participent au Séjour au Japon en 2026.
Cette section proposera en alterance 4 thématiques: le Randori, le Kata, la culture judo et la culture japonaise.
Les cours (2025/2026) se dérouleront le vendredi de 19h15 à 20h30